ENCUENTRO FEMENINO

Bon dia Galera!

Anunciamos que en breve convocaremos a todas las mulheres pra jogar!....la Capoeira no es solo cosa de hombres, hay muchísimas mujeres que también se dedican a ello, y consiguen grandes avances, hemos pensado en convocar a todas estas mujeres para venir a Barcelona y demostrar que la capoeira es un arte para todos los sexos y todas las edades.

Mujeres Capoeristas prepararos! estar atentas que pronto os convocaremos.

Axé !!

Os dejamos con algunos vídeos de la 'turma de mulheres' que corre por el mundo jogando capoeira, para que los más incrédulos veais, hasta donde pueden llegar!

http://www.youtube.com/watch?v=HlbVwsMNHFw&feature=related

MESTRE BIMBA

1. 
   Bimba creía fuertemente en que la Capoeira tenía un valor extraordinario como arte marcial de auto defensa, de ahí sus esfuerzos para desarrollar sus enseñanzas de una manera metódica y estructurada.
   Bimba desarrolló el método de enseñanza de la Capoeira con mandamientos, principios y tradiciones, que todavía forman parte de la Capoeira Regional a día de hoy. Algunos de sus mandamientos son:
   
   
   1.Dejar de fumar y beber alcohol ya que interfieren con el rendimiento de los jugadores
   2. Evitar las demostraciones de las habilidades que uno posee en la Capoeira fuera de la clase (el factor «sorpresa» es crucial)
   3. Evitar charlar durante el entrenamiento, en su lugar observar y aprender a través de la vista
   4. Practicar diáriamente los fundamentos básicos
   5.No temas acercarte a tu oponente - cuanto más te acerques más aprenderás
   6. Mantén tu cuerpo relajado
   7. Es mejor que te golpeen en la roda que en la calle
   8. Los estudiantes deben obtener buenas notas en el colegio
   

Bimba tambén estableció sus principios de Capoeira que fundamentaban su método de enseñanza:

1.«Gingar siempre» (mantenerse en constante movimiento mientras se lucha), la «Ginga» es el movimiento básico de la Capoeira
2. «Esquivar siempre» (para evadir los ataques del oponente)
Todos los movimientos han de tener un propósito (un ataque ha de poseer su correspondiente movimiento de defensa)
3.Mantener un punto fijo en el suelo (los saltos acrobáticos dejan a uno vulnerable)
4.Jugar de acuerdo al ritmo establecido por el berimbau (instrumento musical de la Capoeira)
5.Respetar al jugador cuando ya no pueda defenderse de un movimiento de ataque
6.Proteger la integridad física y moral del oponente (durante la práctica, el más fuerte ha de proteger al jugador más debil)

Consecuentemente, Bimba creó varias tradiciones y rituales para apoyar su metodología:
Se empleaba una silla para el entrenamiento de los estudiantes/jugadores principiantes
La «charanga» es la orquesta de la Capoeira, compuesta por un berimbau y dos pandeiros
El canto (quadras e corridos), canciones compuestas por Bimba para acompañar el juego
El «batizado» (bautismo) (la primera vez que un estudiante jugaba Capoeira con el sonido del Berimbau)

Los aspectos que todavía hacen la Capoeira Regional tan peculiar y sobresaliente es su método:
1.Exámen de adminisión (test físico realizado con movimientos de Capoeira para identificar las abilidades del estudiantes)
2.Las «sequências» (secuencias) de sus 17 ataques básicos y movimientos de defensa
3.Practicar los diferentes ritmos del juego
4. Movimientos específicos: traumatizantes, proyección, conectados y desequilibrantes
5.Práctica de «cintura desprezada» (segunda secuencia practicada por los estudiantes avanzados)
6.«Formatura» (graduación de profesor de Capoeira)
7.«Especialização» y «emboscada» (exámenes avanzados específicos)


SALVE SALVE MESTRE BIMBA!

¿Arte? ¿Lucha? ¿Danza? ¿Deporte?

CAPOEIRA es todo eso y mucho más!

CAPOEIRA mezcla la fuerza y el control del cuerpo y la mente

CAPOEIRA verdaderos diálogos corporales

CAPOEIRA ayuda a definir y tonificar el cuerpo

CAPOEIRA ayuda a mantenerse joven y saludable

CAPOEIRA terapia perfecta para mantenerse en buena forma

CLASES:
Barcelona:

Martes y Jueves: 20 – 21:30h
Polideportivo La Marbella
(al final de la calle Bilbao junto a la playa)
Metro Poblenou

Viernes: 21 – 22:30h
Gimnasio Ubae Perill
C/Perill, 16 – 22
Metro: Verdaguer y Diagonal

¡¡¡¡ Y AHORA: CLASES POR LAS MAÑANAS !!!!!
Gimnasio Ubae Perill
para mas información contactar con Monitor Pinguim

Badalona:
Martes y Jueves, a partir de las 18h
Gimnasio FIT KID

¡¡¡¡¡NUEVO !!!!!!
Sabadell:

Lunes: 20-21:30h
Gimnasio Sabadellplaça solsonès nº 36 (darrera la gasolinera)